Ellerin daha sağlıklı olması için evinizde kendiniz doğal yöntemler alarak ileride daha sorunlu el hastalıklarına yakalanmanızı önleyebilirsiniz. Alternatif tıp alanında ellerle ilgili pek çok krem bulunabileceği gibi kendiniz de araştırma yaparak doğal kürleri elde edebilirsiniz. Sert geçen kış aylarında insanların yüzü kadar ellerini de soğuktan esirgemeli ve gereken tedbirleri almalıdır.
- Ellerin sürekli hareket halinde olması ve hava ile çok temas içinde olması
- Yazmak, çalışmak ve temizlik gibi bir şeylerle çok ilgileniyor olması
- Yıkamalardan sonra iyice kurulanmaması
- Mikroplarla veya temizlik maddeleri ile eldivensiz sürekli temas halinde olunması
- Kalitesiz ve uygun olmayan sabunların kullanılması
- Çok yoğun çalışma ortamlarında zaman bulunamaması durumunda yoğun bakım kremleri kullanılmalıdır
- Vazelin gibi deriye nefes aldırmayan kremler çok sık sürülmemelidir. Haftada bir ve iki kez kullanılabilir.
- Çok pahalı kozmetik ürünlere mahkum olmadan da eczanelerde bulunan daha sağlıklı kremleri reçete ile alabilirsiniz.
- Evde kendiniz çok basit yöntem ve malzemelerle kür ya da maske yapabilirsiniz.
- Bir kap ılık suya bir tatlı kaşığı bal ve bir çorba kaşığı zeytin yağı ekleyerek karıştırın ve ellerinizi kaba sokarak on dakika bekletin
- İki adet yumurta sarısı, bir tatlı kaşığı badem yağı ve bir tatlı kaşığı kil karışımı ile oluşturduğunuz maskeyi ellerinize sürerek on dakika bekletip durulayın.
- Bir tatlı kaşığı kahverengi şeker ve iki çay kaşığı kızılcık suyu ile oluşturulan karışımı ellere sürüp iki dakika bekletin. Bu yöntemle aynı zamanda ellerin nem dengesini sağlarsınız.
kaynak:http://www.kadinium.com/
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder