Taze sebze ve meyveler ile beslenmenin yanı sıra bazı bitkiler safra akışını arttırarak buradaki taşların daha kısa sürede vücuttan atılmasını sağlamakta. Çeşitli kaynaklarda bulunan safra kesesi taşına bitkisel çözüm reçetelerinde öne çıkanlar karahindiba ve devedikeni sütü.
Safra Kesesi Taşına Bitkisel Çözüm
Taze sebze ve meyveler ile beslenmenin yanı sıra bazı bitkiler safra akışını arttırarak buradaki taşların daha kısa sürede vücuttan atılmasını sağlamakta. Çeşitli kaynaklarda bulunan safra kesesi taşına bitkisel çözüm reçetelerinde öne çıkanlar karahindiba ve devedikeni sütü.
Safra kesesi taşları için kullanacağınız bitkileri çay şeklinde hazırlayabilir ya da buharda pişirerek tüketebilirsiniz. Örneğin genç devedikeni yapraklarının keskin kenarlarını aldıktan sonra karahindiba yeşillikleri ile karıştırın ve buharda (ıspanak gibi) pişirin. Buharda pişirmek besin değerlerini koruması açısından önemli.
Safra kesesi taşını düşürmek için kullanılan bitkilerin esas etkisi safrayı arttırarak vücuttan atılmasını sıklaştırmak ve bununla beraber taşların sistemden çıkmasını sağlamaktır. Bunun için karaciğere kan akışını sağlayan ve safrayı arttıran karahindiba ve devedikeni sütünü papatya, hatmi ve karaağaç gibi otlarla karıştırabilirsiniz.
Safra Kesesi Taşı Düşürmeye Yardımcı Bitkisel ÇayAşağıdaki malzemeleri (karahindiba hariç) 15 dakika kadar ağır ateşte kaynatın. Ateşten aldıktan sonra karahindiba yapraklarını ekleyip 15 dakika demleyin. Süzdükten sonra ılık olarak hemen içebilir ya da buzdolabında saklayabilirsiniz. Gün boyunca, tercihen yemeklerden sonra çay gibi içebilirsiniz.
1 çay kaşığı “Oregon” üzümü kökü
2 çay kaşığı kuru karahindiba yaprağı ya da 1 çay kaşığı karahindiba kökü
1 çay kaşığı nane
4 su bardağı suSafra kanalında meydana gelebilecek kasılmalara karşı en etkili bitkilerden biri de biberiyedir. Biberiye aynı zamanda yemeklerle birlikte alınan yağın sindirilmesine yardımcı olduğu için ağır yağlı yemeklerde kullanılması tavsiye edilir.
Yapılan bazı araştırmalar nane yağının düzenli olarak kullanılmasının küçük safra taşlarını parçalamada ve sistemden atılmasında etkili olduğunu ortaya koymuştur. Nanen yağını kapsül şeklinde eczanelerde bulabilirsiniz.
Safra taşları keskin ve şiddetli ağrılara neden olabilir ve eğer bu taşlar safra yolunda tıkanmaya yol açarsa cerrahi müdahale ile temizlenmesi gerekebilir. Bu yüzden kendi kendinizi tedavi etme yerine bir doktora gidip doğru teşhisin koyulmasını ve profesyonel tedavi sürecinin başlamasını sağlamalısınız.
Yukarda saydığımız bitkiler bu taşların parçalanması ve sistemden atılması için yardımcı olsa da kullanımı için doktorunuza danışmalısınız.
Ameliyatın gerekli görülmediği, küçük safra taşları için bitkilerden yardım alabilirsiniz. Safra kesesi taşlarının ana nedeninin beslenme alışkanlıkları olduğunu unutmadan düzenli bir beslenme programı ile taş, kum oluşumunu engellemeniz mümkün.
Kaynaklar
University of Maryland Medical Center – Gallbladder disease
Eric Yarnell, N.D., R.H.
LocalHarvest – Gall Bladder Cleanse Tea
Wikipedia – Milk thistle
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder