KİLO ALDIRMAYAN KISIR TARİFİ

Kilo problemi yaşıyorsanız; size diyete uygun kısır tarifi...


Kilo aldırmayan kısır için gerekli malzemeler:

1 kase ıslatılmış bulgur
1 demet soğan
Yarım demet dereotu
Yarım demet nane
Yarım demet maydanoz
Taze asma yaprakları

Yapılışı
Tüm malzemeyi bir kase içinde karıştırın. Asma yapraklarını haşlayın. İç malzemeyi asma yapraklarına sararak da tüketebilirsiniz.